Blog – Transport

Artykuły w polskim internecie. Masz własną stronę? Opisz temat, na którym się znasz i dodaj linki pozycjonujące.

14 lutego 2012

Ważne dla przyszłych matek! Warto poznać podstawowe zasady i odpowiedzi na pytania np. jak będzie wyglądać dieta w ciąży? Jakie witaminy i składniki odżywcze są potrzebne? Jakie znaczenie ma oczyszczanie organizmu z toksyn? Chcąc zajść w ciąże, skonsultuj się ze swoim lekarzem w kwestii zażywania kwasu foliowego. Możesz tym sposobem zapobiec częstym problemom podczas ciąży. Czytaj dalej →

30 stycznia 2012

Witaminy C i E to silne przeciwutleniacze. Oznacza to, że przeciwdziałają destruktywnemu działaniu substancji gnieżdżących się w ciele człowieka, zwanych wolnymi rodnikami. Tworzą się one jako skutki uboczne przemiany materii czy też trafiają do ciała ze środowiska, w efekcie działania różnego rodzaju szkodliwych czynników, takich jak substancje zanieczyszczające powietrze. To wolne rodniki odpowiadają za schorzenia Czytaj dalej →

30 stycznia 2012

Na pewno najlepszą dietą, która zwiększa odporność organizmu jest spożywanie sporej ilości owoców i warzyw, szczególnie tych bogatych w witaminy i minerały. Nie jeść należy mięsa, zwłaszcza tłustego. W zamian powinno się jeść tłuste ryby i owoce morza. Mleczko pszczele posiada bardzo mocne oddziaływanie antybiotykopodobne. Ma działanie wzmacniające, redukuje zmęczenie, podwyższa skuteczność pracy. Poprawia samopoczucie. Czytaj dalej →

28 stycznia 2012

Nikotyna jest głównym winowajcą schorzeń sercowych. Przedostanie się nikotyny do do krwi pobudza hormony stresu – adrenalinę i noradrenalinę. Poprzez działania powyższych hormonów rośnie częstotliwość bicia serca i rośnie wykorzystanie tlenu przez serce. Jeden papieros zwiększa zapotrzebowanie serca na spożycie tlenu trzydziesto pięciokrotnie. Nałogowe picie alkoholu oddziałuje bardzo destrukcyjnie na nasze układ krwionośny. Alkohol jest Czytaj dalej →

28 stycznia 2012

Chcesz wzmocnić odporność organizmu? Układaj mądrze swoją dietę! Jesień to pora roku, kiedy w dzień jest coraz mniej promieni słonecznych i nastają przenikliwe chłody. Miej na uwadze, iż teraz, kiedy jesteś niewyspana i wycieńczona, musisz jeść witaminy i mikroelementy, bo jest przed tobą jeszcze zima. Miej na uwadze, żeby permanentnie dostarczać sobie żelazo, cynk, kwas Czytaj dalej →

20 października 2011

Witaminy C i E są jednymi z 100% bezpiecznych znanych związków, nawet jeśli są przyjmowane w sporych ilościach. Witamina C nie wywołuje powstawania kamieni nerkowych, jak dawniej uważano, ani nie wywołuje żadnych istotniejszych oddziaływań niepożądanych. Witamina e udrażnia schorowane i zablokowane żyły, tak że rozszerzają się aż do normalnej wielkości i krew może przepływać swobodnie. Czytaj dalej →

20 października 2011

Moment w którym w znacznym stopniu jesteśmy podatni na przeziębienie, grypę to w szczególności okres jesienno-zimowy. W tym czasie każdy martwi się o układ immunologiczny, czy jest on odpowiednio przygotowany do walki z wirusami, bakteriami. Jedną z przyczyn powszechnego chorowania jest osłabienie układu immunologicznego przez stosowania antybiotyków, preparatów farmakologicznych w celu dojścia do zdrowia w Czytaj dalej →

11 lipca 2011

Witamina C ze swoich antyoksydacyjnych właściwości znana jest już od bardzo dawna i wykorzystywana w gospodarstwach domowych. Sok z cytryny służy nam wszechstronnie, przede wszystkim jeśli chodzi o utrzymanie świeżości jedzenia. Co robisz żeby świeżo pocięte owoce nie stały się brązowe? Skrapiasz je właśnie sokiem z cytryny. Dlaczego jednak tak się dzieje? Wytłumaczenie tego jest Czytaj dalej →

8 czerwca 2011

Od zawsze człowiek pragnął czerpać z życia jak najwięcej. Prowadzimy życie zawodowe intensywnie tylko po to, żeby zapewnić sobie godne życie, jednak przy tym wszystkim zapominamy czym jest nasze zdrowie. Nie zwraca się uwagi na codzienne posiłki zjadane o różnych porach dnia. Nie wiesz pewnie o tym, że organizm człowieka potrzebuje do życia każdego dnia Czytaj dalej →

13 maja 2011

Witaminy są potrzebne do odpowiedniego funkcjonowania organizmu. Niedobór którejkolwiek z witamin może spowodować poważne konsekwencje przenoszące się na nasze zdrowie. Niedobór witaminy może być spowodowany nieodpowiednią ilością w pożywieniu, które zjadamy, bądź zakłóceniami występującymi w trakcie przyswajanie witamin przez przewód pokarmowy. Z niedoborem witamin mamy do czynienia również w momencie choroby kiedy pojawia się większe Czytaj dalej →